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护肤：蔡依林 祛斑护肤独家秘方

　　[color=Red][b]蔡依林几近完美的身材、时尚的特质近年来愈加显现，她声称性感的造型是引人入胜的关键，而她最引以为傲的正是她妖娆的曲线和丝滑无暇的肌肤，这位歌坛小天后到底有什么美容护肤的秘方呢 ？[/b][/color]

    [b]JOLIN的美肌魔咒[/b]

    肌肤之于女人，如同花瓣之于花朵。对自己肌肤有着严格要求的蔡依林即使在挡期无暇的时候，仍然注重她的皮肤保养

　　[b]彻底清洁+保养+清淡饮食 [/b]

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　　精油养护：为了维持肌肤的最佳状态，Jolin一定会抽空去护肤中心做脸，在家则是敷面膜 、用复方精油保养品宝贝皮肤.
　　燕窝&VC：早上还空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食物绝对不碰，所以肌肤才能保持光滑透亮。
　　彻底清洁：蔡依林特别提醒，每天一定要彻底做好卸妆和清洁的动作，不干净的毛孔。

　　[b]蔡依林课堂：祛斑美白[/b]

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　　为了维持肌肤无暇的最佳状态，蔡依林在繁忙工作之余，一定会敷面膜、用美白祛斑产品保养皮肤。
　　方法： “在卸妆、洗脸之后，轻轻地拍上精油化妆水，再涂一层淡淡色斑修复精华液 ，再上去斑凝胶，让美白淡斑在夜晚完成修护。如果还有力气的话，就用我的秘密武器--精油去角质磨砂膏，以画圆的方式，由内而外，轻　轻的按摩脸部。”　

　　[b]睡前照镜自恋＋牛奶[/b] 　

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　　睡前照镜--对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情--愉快的微笑，然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象，你就会成为真正的“睡美人”。　　

　　牛奶--睡前喝一杯热牛奶，其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳。　

　　[b]JOLIN的密码饮食[/b]

　　钟爱的食物：水果、全麦吐司

　　讨厌的食物：苦瓜、炸的东西、牛肉

　　喜欢的饮料：低脂牛奶、矿泉水

　　喜欢的零食：苏打饼干、蒟箬片、健怡可乐　

    [color=Red]蔡依林的美丽是有目共睹的，学习她的美肤秘笈，将丝滑肌肤的奥秘植入每个爱美女人的心中。[/color]

蔡依林的身材确实没得说,不过样貌就真的不咋滴,尤其不上妆时就比较恐怖了

多吃水果，少些油腻食品~